1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü
Doğum
oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin sağlık hizmetlerinde etkili
kullanımı, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam, ortalama yaşam beklentisinin
uzamasına ve yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak
sağlamıştır. Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı
konularında farkındalık yaratmak amacıyla tüm dünyada 1 Ekim Dünya Yaşlılar
Günü olarak anılmaktadır.
Ülkemizde
yaşlı nüfus (65 ve daha yukarı yaş) 2014 yılında %8 iken 2015 yılında %8,2 ye
yükselmiştir. Ülkemizde yaşlı nüfusun, diğer yaş gruplarıyla
karşılaştırıldığında, daha yüksek bir artışa sahip olduğu görülmektedir. 2014
yılında toplam nüfusun artış hızı ‰13,3 iken yaşlı nüfusun artış hızı ‰ 49,9
olmuştur.
Yaşlılarımızın
toplumsal yaşama aktif olarak katılmalarını, sosyal, kültürel ve ekonomik
haklara sahip ve kimseye muhtaç olmadan yaşamalarını sağlamak, kişi, kurum ve
devlet olarak öncelikli görevimizdir.
Nüfusun
yaşlanması sağlıktan sosyal güvenliğe, çevreye, iş olanaklarına, sosyal
kültürel faaliyetlere ve aile hayatına kadar toplumun tüm yönlerini
etkilemektedir. Bu öngörüden hareketle Bakanlığımız çalışma planlarında
yaşlılık ve sağlık hizmetlerinin düzenlenmesine özel önem verilmektedir.
İnsanlarda
görülen pek çok hastalığın ilerleyen yaşla birlikte arttığı bilinmektedir.
Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli bir yaşam için bu sağlık sorunlarından korunmak
gereklidir.
Korunmak
için başlıca üç ilke;
- Yeterli ve dengeli beslenme
- Doğru
fiziksel aktivite ve egzersiz yapma
- Alkol ve sigara kullanımından
uzak durma
Kısaca “sağlıklı yaşam ilkeleri” olarak
bilinen bu kurallara uyulması durumunda yaşlanma ile ortaya çıkabilecek olan
önemli sağlık sorunlarından başarılı şekilde korunmak mümkündür. İnsanoğlunun
var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı,
türlü çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek yaşlanmaktır. Her
yeni güne yaşlanmak için değil sağlıklı yaşamak için “Gençlikten Ömür
Saklamak Hepimizin Elinde”