21
Kasım Dünya KOAH Günü
HER
ADIMDA SAĞLIKLI NEFESE !
Bugün
Dünya KOAH Günü. KOAH’ ı tanıma ve önemini kavrama günü!
T.C. Sağlık Bakanlığı, Türk Toraks
Derneği, dünyada KOAH bilincini artırmak üzere kurulan GOLD (Global Initiative
of Obstructive Lung Disease) ve Dünya Sağlık Örgütü önderliğinde ortak GARD
(Global Alliance Against Chronic Respiratory Diseases) Türkiye Projesi
kapsamında 21 Kasım 2018 tarihinde Dünya KOAH Günü etkinlikleri yapılarak
toplumumuzda, sağlık çalışanlarında ve sağlık yöneticilerinde KOAH farkındalığı
ile bilincin artırılması hedeflenmektedir.
KOAH’ lı hastalarımızın günlük
yaşamlarında aktif kalabilmelerinin mümkün olabileceğini vurgulamak, egzersizin
ve hareketin önemine değinmek amacıyla sağlıklı nefes, sağlıklı yaşam teması
ile bu yılki sloganımız “Her Adımda Sağlıklı Nefese” olarak belirlenmiştir.
KOAH
Nedir?
Kronik (müzmin) Obstrüktif (tıkayıcı)
Akciğer Hastalığının kısaltılmış ismi olan KOAH, zararlı toz, gaz ve
parçacıkların solunması sonucu hava yollarında ve akciğerlerde gelişen mikrobik
olmayan iltihabın neden olduğu, hava yollarının daralması ve tıkanması ile
sonuçlanan genellikle ilerleyici özellikte bir hastalıktır.
Bu
hastalık ne sıklıkta görülür?
KOAH, tüm dünyada önemli bir halk
sağlığı sorunu olmasına karşın, kamuoyu tarafından yeterince bilinmemektedir.
Toplumumuzda 40 yaş üstü her 5 kişiden birinde KOAH vardır. Oysa 10 KOAH hastasının
sadece biri doktora başvurmuş ve doğru tanı alabilmiştir.
KOAH
tehlikeli bir hastalık mıdır?
Günümüzde tüm dünyada 3. ölüm nedeni
haline gelen KOAH, tüm ölümlerin de %5.5’ inden sorumludur. Türkiye’de solunum
sistemi hastalıkları en sık görülen 3. ölüm nedenidir ve bu ölümlerin %61.5’ i
KOAH nedeniyledir. Toplumun KOAH konusunda yeterli bilgiye sahip olmaması,
hastalığın erken tanısını ve etkin tedavisini güçleştirmektedir.
KOAH
neden olur? Kimlerde Görülür?
KOAH gelişimi için tüm dünyada en
yaygın görülen risk faktörü sigara dumanıdır. Sigara içenler, içmeyenlere göre,
daha fazla solunumsal şikâyetlere, daha fazla solunum fonksiyon kaybına ve daha
yüksek KOAH ölüm oranlarına sahiptirler. Diğer tip tütün kullanımı (pipo, puro,
nargile vb.) ve çevresel tütün dumanı da KOAH gelişimine katkıda bulunmaktadır.
KOAH gelişiminde genetik risk faktörlerinin rolü henüz çok iyi aydınlatılamamış
olmasına rağmen, sağlıkta eşitsizlik, özellikle biyomas (odun, tezek, kök
benzeri yakıt) kullanımına ikincil iç ortam hava kirliliği ve tozlu‐dumanlı
işyerlerinde çalışmanın en önemli çevresel risk faktörleri olduğu
bilinmektedir. Son yıllarda önemi giderek vurgulanmaya başlayan fiziksel
aktivitede azalma, hareketsizlik de artık bir risk faktörü olarak kabul
edilmektedir.
KOAH’
lı bir hastanın şikâyetleri nelerdir?
KOAH’ da en sık görülen yakınmalar
nefes darlığı, öksürük ve balgam çıkarmadır. Sigara içen kişiler öksürük ve
balgamı kanıksarlar ve bu nedenle doktora başvurmazlar. Nefes darlığı nedeniyle
fizik aktivitede azalma ortaya çıkar. Eforda nefes darlığı çeken kişi, yol
yürümek istemez, günlük işlerini azaltır, markete gitmeye çekinir ve zamanla
evden çıkmamayı tercih eder hale gelir. Bu şekilde giderek artan fiziksel
aktivite azalması, hastanın yaşam kalitesini bozarak hastalığın ilerlemesine
neden olur, sakatlık ve ölüme yol açar.
KOAH
tanısı nasıl konur?
KOAH' ın tanısı, basit ve ağrısız bir
test olan “nefes ölçüm testi” ile kolayca konabilmektedir. KOAH’ ın erken
tanısı, hastalığa bağlı sakatlık ve ölüm oranlarını azaltacaktır. Bu nedenle,
40 yaş üstü, sigara içmiş ya da içmekte olan ve/veya meslek icabı ya da
çevresel ortam gereği tozlu ortamlarda bulunan kişilerde müzmin seyirli
öksürük, balgam ve nefes darlığı yakınmalarından en az birinin bulunması
halinde kişinin bir göğüs hastalıkları hekimi tarafından görülüp ”nefes ölçüm
testini” yaptırması gerekir.
KOAH’
ın tedavisi mümkün müdür?
KOAH ilerleyici bir hastalık olmasına
karşı önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. KOAH’lı bir hastanın
yapması gereken ilk iş sigarayı bırakmak amacıyla hekime başvurmasıdır. Sigara
bağımlılığı tedavi edilebilen bir hastalıktır.
Bunun dışında, diğer zararlı toz ve
dumandan uzak durulması, grip ve zatürre aşılarının yapılması ve nefes yoluyla
alınan ilaç tedavisinin yanı sıra fiziksel aktivitenin önerilmesi ve
uygulanmasının sağlanması; hem hastalık gelişimi, hem hastalığın ilerlemesi ve
kötü sonuçlarının önlenmesinde önemli bir adımdır.
Yeterli bir fiziksel aktivite için
ağır egzersizlere gerek yoktur, haftanın çoğu günleri yapılan orta yoğunluktaki
fiziksel aktivite yeterlidir. Herkesin yapabileceği bir aktivite olan yürüyüş,
düzenli fiziksel aktivitenin sağladığı hemen tüm yararları sağlayabilmektedir.
T.C. Sağlık Bakanlığı ve Türk Toraks
Derneği olarak, GARD Türkiye (Kronik Havayolu Hastalıkları Önleme ve Kontrol
Programı) çerçevesinde, tüm hekimleri, kamu yetkililerini, Ulusal örgütleri ve
Ulusal ve yerel medyayı birlikte çalışmaya davet ediyoruz.
Katkılarınız ve desteğiniz için
teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
HER
ADIMDA SAĞLIKLI NEFESE !
SAĞLIKLI
NEFES, SAĞLIKLI YAŞAM
Daha
sağlıklı bir yaşam, KOAH’ la beraber sağlıklı nefesler için yürüyün. Her gün
bir adım daha fazla !...
Sigarayı
Bırakıyoruz Kitapçığı için tıklayınız
KOAH-
Hekim Eğitim Sunumu için tıklayınız
KOAH-
Hasta Eğitim Sunumu için tıklayınız
KOAH
ile Yaşam Kitapçığı için tıklayınız
KOAH
Bilgilendirme Broşürleri
PR
Bilgilendirme Broşürleri iç / dış
KOAH
Broşürü iç
/ dış
Dünya
KOAH Günü İş Planı için tıklayınız
Dünya
KOAH Günü Afişleri için tıklayınız
Dünya
KOAH Günü Resmi Yazısı için tıklayınız
Dünya
KOAH Günü İl Faaliyetleri etkinlik Tablosu için tıklayınız