18 - 24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası
“Gençlikten Ömür Saklamak Hepimizin Elinde”
Doğum oranlarının
düşmesi ve teknolojik gelişmelerin sağlık hizmetlerinde etkili kullanımı,
bilinçli beslenme ve hareketli yaşam, ortalama yaşam beklentisinin uzamasına ve
yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak sağlamıştır.
Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında
farkındalık yaratmak amacıyla “18–24
Mart Yaşlılara Saygı Haftası” olarak anılmakta ve bu tarihlerde etkinlikler
yapılmaktadır.
Yaşlılarımızın
toplumsal yaşama aktif olarak katılmalarını, sosyal, kültürel ve ekonomik
haklara sahip ve kimseye muhtaç olmadan yaşamalarını sağlamak, kişi, kurum ve
devlet olarak öncelikli görevimizdir.
Nüfusun yaşlanması
sağlıktan sosyal güvenliğe, çevreye, iş olanaklarına, sosyal kültürel
faaliyetlere ve aile hayatına kadar toplumun tüm yönlerini etkilemektedir. Bu
öngörüden hareketle Bakanlığımız çalışma planlarında yaşlılık ve sağlık
hizmetlerinin düzenlenmesine özel önem verilmektedir.
İnsanlarda görülen
pek çok hastalığın ilerleyen yaşla birlikte arttığı bilinmektedir. Yaşlılıkta
daha iyi ve kaliteli bir yaşam için bu sağlık sorunlarından korunmak
gereklidir.
Korunmak için temel ilkeler arasında;
- Yeterli ve dengeli
beslenme,
- Doğru
fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak da yer almaktadır.
Kısaca “sağlıklı
yaşam ilkeleri” olarak bilinen bu kurallara uyulması durumunda yaşlanma ile
ortaya çıkabilecek olan önemli sağlık sorunlarından etkili bir şekilde korunmak
mümkündür.
İnsanoğlunun var
olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, türlü
çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek yaşlanmaktır. Her yeni
güne yaşlanmak için değil sağlıklı yaşamak için “Gençlikten Ömür Saklamak Hepimizin Elinde”
Beslenme broşür dış 
tıklayınız iç tıklayınız
Yaşlılıkta Egzersiz broşür dış tıklayınız iç tıklayınız
Beslenme afiş tıklayınız
Yaşlılıkta fiziksel
aktivite afiş tıkayınız